健康生活の要素

すっぽんのDHAで健康に

DHAは
ドコサヘキサエン酸といいます。

 

10年ほど前から
脳によい物質として注目を集めていますね。

 

 

肥後すっぽんもろみに含まれる
DHAには魚に多く含まれているもので
常温では固まりにくい不飽和脂肪酸の一つです。

 

人間にとっては重要な必須脂肪酸で
食べ物ではマグロやイワシなどの魚に多く含まれています

 

 

 

なぜ肥後すっぽんもろみに含まれる
DHAが脳によいのか?

 

一つは
脳のセロトニンという神経伝達物質にとって
重要な成分だということです。

 

DHAが不足している人では
うつ病を発症しやすいといわれています。

 

 

また、脳に含まれる脂肪酸の主成分で
脳自体にとっても必要な成分なのです。

 

 

さらに肥後すっぽんもろみに含まれるDHAには
中性脂肪を下げてくれる効果もあり
心臓や脳の病気を予防してくれる効果もあります。

 

 

加えて血液をサラサラにしてくれる効果もあるので
血液の流れがよくなり
全身に栄養や酸素が運ばれやすくなります。

 

肥後スッポンもろみで健康な体を手に入れましょう。

 

肥後すっぽんもろみの中の
DHAは網膜という
目の神経が集まっている部分にも多く含まれています。

 

なので、目で見たものを
スムーズに脳へ伝えてくれる効果もあります。

 

 

DHAの効果は絶大!

 

 

肥後すっぽんもろみに含まれるDHAは
健康への入り口に必要な成分です。

コラーゲンで健康な関節を保ちましょう

関節
ギシギシしてませんか?

 

歩くたびに
関節は痛くありませんか?

 

歩くと節々が痛いという方
コラーゲンが不足しているかもしれません。

 

 

肥後すっぽんもろみに含まれる
コラーゲンは
タンパク質の一種です。

 

体に含まれるコラーゲンは
全タンパク質の30%といわれている
重要な成分です。

 

そして、骨や関節に含まれるコラーゲンは
全コラーゲンの20%といわれています。

 

 

 

骨はカルシウムでできていると思われがちですが
約20%はコラーゲンです。

 

骨と骨とをつなぐ靭帯では
50%がコラーゲンです。

 

 

骨表面を覆い
関節にかかるショックを和らげてくれる軟骨では
15〜20%がコラーゲンといわれています。

 

健康的に生活する上で
肥後すっぽんもろみに含まれているコラーゲンは
重要な物質なのです。

 

 

 

人が元気に生活していく上で
必要なコラーゲンの量は
一日当たり約5000mgといわれています。

 

ただ、コラーゲンがタンパク質である以上
コラーゲンをたくさん摂取しようと思うと
同時に脂肪酸まで大量に摂取してしまいます。

 

そのため
コラーゲンを摂取しようと思ったら
肥後すっぽんもろみの果たす役割は大きいのです。

鉄分は酸素を運ぶ重要な成分です

近年
女性の貧血は
増えてきています。

 

一頃は
弱々しい女性の代名詞でしたが。

 

 

鉄分と貧血の関係
ご存知ですか?

 

人の血液に含まれる赤血球には
ヘモグロビンというものがあります。

 

ヘモグロビンは鉄を主成分としていて
この鉄に酸素が結びついて
全身に酸素が運ばれているのです。

 

 

肥後すっぽんもろみには
この鉄分がたっぷり!

 

貧血の解消には
もってこいです。

 

特に生き物に含まれている鉄なので
体の中に入ってすぐヘモグロビンに代わる
ヘム鉄なのです。

 

 

肥後すっぽんもろみの中の
鉄は摂取し吸収されると
肝臓へまず運ばれます

 

全身の組織で鉄分が足りて入れば
肝臓でそのまま貯蔵されます。

 

それが血液検査では
フェリチン値として表示されます。

 

ヘモグロビンは体の中で
鉄分を最も必要とする要素です。

 

この鉄分が不足しておこる貧血が
体の中で生じているということは
体全体で鉄不足が生じていることになるのです。

 

 

 

ただ、鉄分を効果的に摂取できるお食事は
レバーなど女性が苦手とするものが多いかと思います。

 

肥後すっぽんもろみで
鉄分を補い
元気な毎日を過ごしましょう。